Höst i balans - Online

HÖST I BALANS

Stanna upp. Samla din kraft. Sätt riktningen för hösten.

Meditation • Journaling • Intention • Reiki på distans

Söndag 6 september 2026
Kl. 10.00–12.00
Online via Zoom
Pris: 595 kr

Varför vänta till nyår med att stanna upp, reflektera och sätta nya intentioner?

Varje årstid bär med sig sin egen energi och rytm. Hösten är förändringens och skördens tid, en tid då naturen sakta börjar dra sig tillbaka, samla sin kraft och vända energin inåt.

Kanske kan vi låta oss inspireras av samma rörelse.

För många av oss innebär hösten samtidigt en nystart. Sommaren går mot sitt slut, en ny termin tar vid och kalendern fylls snabbt med arbete, aktiviteter, planer och måsten.

HÖST I BALANS är en inbjudan att skapa en medveten paus mitt i denna övergång.

En förmiddag där du får lämna vardagens tempo en stund, landa i dig själv och lyssna inåt innan du riktar blicken framåt.

Under två timmar guidar jag dig genom meditation, reflektion och journaling. Du får möjlighet att känna in var du befinner dig just nu, ta med dig det som varit värdefullt och fundera över vad du vill ge mer plats åt under den kommande säsongen.

Hur vill du att din höst ska kännas?

Steg för steg får din egen intention inför hösten ta form.

Vi avslutar förmiddagen med en längre meditation och Reiki healing på distans.

Här får du bara luta dig tillbaka, slappna av och ta emot behandlingen. Samtidigt använder vi Reikin för att ge energi åt och förankra de intentioner du har satt för hösten.

En stund för djup återhämtning, ny energi och kraft inför den nya säsongen.

Det här handlar inte om att prestera mer, sätta upp fler mål eller fylla hösten med nya måsten.

Tvärtom.

Det handlar om att ge dig själv tid att stanna upp och lyssna inåt – för att sedan kunna möta hösten med större klarhet, närvaro och riktning.

FÖR VEM?

HÖST I BALANS passar dig som längtar efter en stund för dig själv och vill möta hösten med större närvaro och medvetenhet.

Du behöver inga förkunskaper och behöver inte ha tidigare erfarenhet av meditation, journaling eller Reiki. Alla är varmt välkomna och du deltar helt utifrån dina egna förutsättningar.

PRAKTISK INFORMATION

Träffen sker live online via Zoom.

Skapa gärna en lugn plats där du kan vara ostörd under förmiddagen. Ha anteckningsbok och penna till hands och gärna vatten eller något varmt att dricka.

Till den avslutande meditationen och Reiki healingen kan du välja att sitta eller ligga ner. Ha gärna filt och kudde i närheten så att du kan göra det riktigt bekvämt för dig.

Zoomlänken skickas till den e-postadress du anger vid bokningen.

BOKNINGSVILLKOR

Din bokning är personlig.

Vid köp på distans har du som konsument normalt 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen. Om HÖST I BALANS genomförs innan ångerfristen har löpt ut och du har begärt att tjänsten ska påbörjas under ångerfristen, gäller särskilda regler för ångerrätten.

Efter att ångerrätten har löpt ut är bokningen bindande och deltagaravgiften återbetalas inte vid förhinder. Du har däremot möjlighet att överlåta din plats till en annan person. Meddela i så fall namn och e-postadress till den som tar över platsen före eventets start.

Om eventet behöver ställas in av arrangören återbetalas deltagaravgiften.

Zoomlänken är personlig och får inte delas vidare.

Varmt välkommen till HÖST I BALANS 🍂

En förmiddag för att stanna upp, samla din kraft och sätta riktningen för hösten.