Produktserie: Syra/Bas-Balansen
Syra/Bas-balansen – kroppens inre miljö ur ett fysiologiskt perspektiv
Kroppens syra/bas-balans är en central del av vår fysiologi och påverkar hur effektivt cellerna fungerar. Cellerna är beroende av en stabil inre miljö för att kunna utföra sina uppgifter – precis som växter behöver rätt jordmån för att kunna växa optimalt.
När den inre miljön blir för belastad, exempelvis av stress, näringsbrister, låggradig inflammation eller en ensidig kost, kan kroppens buffertsystem få arbeta hårdare för att upprätthålla balans. Detta kan påverka allt från energiomsättningen och matsmältningen till återhämtning och immunfunktion.
Att förstå hälsa som en fråga om miljö ger ett tydligt perspektiv:
Om miljön – yttre eller inre – inte är gynnsam, får cellerna svårare att fungera optimalt. Det gäller både arbetsmiljöer, relationer och kroppens biokemiska miljö. Först när miljön förbättras skapas förutsättningar för kroppen att återgå till balans och fungera på bästa sätt.
Precis som en gräsmatta där mossan återkommer om jordmånen inte förbättras, räcker det inte att enbart åtgärda symptomen. För en hållbar förändring behöver grunden – kroppens inre miljö – stödjas.